Van conformeren naar jezelf zijn

Conformeer je je aan je omgeving? Water bij de wijn doen. Je aanpassen aan anderen. Flexibiliteit. Dat is een kwaliteit. Ik kan met veel mensen overweg. Vind aansluiting en zal er alles aan doen om dat tot stand te brengen. Ik ben een fantastisch goede pleaser.

En steeds meer zie ik dat dat me niet dient. Dat ik vaak daardoor stukjes van mezelf opgeef. Dat ik erkenning van anderen zoek door aardig gevonden te worden, of leuk of gezellig of intelligent of grappig of makkelijk of mooi of… ga zo maar door. Dat geeft mijzelf weinig bestaansrecht, omdat ik afhankelijk ben van de ander.

Ik heb geleerd – of aangeleerd – dat het niet mogelijk is om zonder compromis samen met iemand te zijn. Maar nu wordt ik daar steeds vaker pisnijdig van. Hoezo niet?! Want eigenlijk voelt het alsof ik niet helemaal mezelf zou mogen zijn. Zelfs mezelf op social media bekend maken, mezelf verkopen als coach, voelt soms alsof ik me aan moet passen aan de menigte om bekendheid en meer klanten aan te trekken.

Ook voel ik me vaak niet op mijn gemak als er wordt gezegd hoe ik iets zou kunnen doen of laten, dat ik dan getriggerd wordt door mijn patroon om dat dan gewoon te doen zonder me af te vragen is dit wat ik echt wil, is dit goed voor me? Dan doe ik het dus meestal wel – maar niet authentiek en met enige terughoudendheid – of trek me terug en wordt stil. Het is tijd om op te staan. Mijn kijk op wat moet om bestaansrecht te hebben anders te benaderen. Ik geef mezelf toestemming om te mogen zijn. Ik mag mezelf verkopen, wordt als waardevol gezien, anderen gunnen mij succes en supporten mij om die gift die ik ben en heb te bieden volledig tot uiting te laten komen! Zonder compromis, want dat is als een stukje van mezelf opgeven. In volledige overgave, deel ik mezelf!

Wat heb jij met de wereld te delen? Staat er nog iets in de weg om dat te laten zien? Welk ander perspectief ondersteunt je om jezelf te mogen zijn waar en wanneer dan ook? 20023861_10154691556151361_4977321494238003597_o

Zuiver met jezelf zijn

Samenvatting van podcast van dat wat gesproken is in interview Karin van der Meer met Annemieke van Zwol van Avanz Coaching:

Thema’s die ik erg interessant vind en die spelen in mijn leven op dit moment zijn ‘doen’ en ‘zijn’ op 1 lijn, het mannelijke en vrouwelijke aspect integreren en wat nu meer in mijn bewustzijn komt is dat ik me realiseer dat transformatie , door het leven gaan, niet is meer te begrijpen maar steeds meer te mogen ontvangen. Dat maakt me rijker en sterker, meer levendiger mens. Dit inzicht had ik kort geleden en heeft me enorm gesterkt.

In het verleden was ik veel bezig met ‘ik moet het begrijpen’ maar ik heb mezelf daardoor in mijn hoofd vast gedacht, want eigenlijk is alles er al. Hoe meer ik kan ontvangen hoe meer ruimte er ontstaat voor alles en iedereen om me heen. Het geeft me letterlijk en figuurlijk meer ruimte. Dat is echt een kadootje.

Dit inzicht heeft me ook meer doen aarden. Meer hier op aarde zijn. Ik ben hier. Voorheen was ik nog wel eens in lalaland, outer space of in welke andere dimensie dan ook. Ik had weerstand tegen het hier zijn. Ik vond het naar op aarde, niet echt, niet authentiek… is het het leven wel waard om op aarde te leven? Ik ben daar nu verdraagzamer in waardoor alles er mag zijn, negatief of positief. En misschien is daar nog wel meer ruimte achter 🙂 en misschien ook niet.

Wat de boodschap hiervan is: door in het leven te staan, jezelf de ruimte te geven hier te zijn, het aardse te omarmen en je levenspad te bewandelen is het leven levendiger – hoe ziet dat er voor jou uit? Herken je dit? Hoe mooi is het als ieder zijn unieke hij of zij kan zijn als je alles toe kan laten?!?

Meer ontvangen waardoor je een rijker, levendiger leven krijgt. Als coach richt ik me daarop, ik deed het altijd al, maar heb er nu de woorden ervoor gevonden. Wat ik een coachsessie doe is onder andere iemand woorden te laten geven aan dat wat opgepikt wordt energetisch, of serieus in te tappen: wat zegt mijn emotionele lichaam eigenlijk? Of in te checken met je fysieke lichaam: wat is de boodschap daar? Wat zegt mijn Hogere Zelf? Ruimte geven aan die stukken door woorden waardoor er levensenergie vrij komt.

Zelf ben ik steeds ontvankelijker, er ontstaat steeds meer ruimte voor steeds meer mensen. Dat maakt mij steeds puurder en schoner. Ik ben er van overtuigd dat ik dat mee geef aan anderen al is het niet met woorden dan is het energetisch; aan de mogelijkheid om een opgeruimd en schoon leven te leiden waar minder, steeds minder obstakels zijn, minder oordelen, minder mindfucks…. het is gewoon een mogelijkheid! Zuiver met jezelf kunnen zijn, daar sta ik als coach voor!

 

 

 

 

 

Energetisch Coachen – de verbinding tussen hoofd en hart

We leven in een maatschappij van veel keuzes en mogelijkheden. We zijn hierin geboren dus hebben dat niet voor het kiezen gehad. De samenleving is zo ingericht dat er veel opties zijn en we druk zijn deze te benutten. Soms willen we te graag te veel en lopen we vast met tot gevolg dat we niet lekker in ons vel zitten, burn-out raken, ontevreden zijn of onze koers kwijt zijn.
Het fijne leven wat we zouden willen leiden lijkt dan verder weg dan ooit. We zitten veel in ons hoofd en zijn weten niet meer zo goed wat we nou echt ook al weer graag zouden willen of wat ons hart, ons innerlijke kompas, ons ingeeft.
Herken jij je hierin?
Energetisch coachen is een middel dat ondersteuning biedt. Coachen is een veel gebruikte term. Er bestaan veel verschillende vormen. In dit geval als bewustzijnscoach stel ik onder andere vragen die…

View original post 373 woorden meer

Energetisch Coachen – de verbinding tussen hoofd en hart

We leven in een maatschappij van veel keuzes en mogelijkheden. We zijn hierin geboren dus hebben dat niet voor het kiezen gehad. De samenleving is zo ingericht dat er veel opties zijn en we druk zijn deze te benutten. Soms willen we te graag te veel en lopen we vast met tot gevolg dat we niet lekker in ons vel zitten, burn-out raken, ontevreden zijn of onze koers kwijt zijn.
Het fijne leven wat we zouden willen leiden lijkt dan verder weg dan ooit. We zitten veel in ons hoofd en zijn weten niet meer zo goed wat we nou echt ook al weer graag zouden willen of wat ons hart, ons innerlijke kompas, ons ingeeft.
Herken jij je hierin?
Energetisch coachen is een middel dat ondersteuning biedt. Coachen is een veel gebruikte term. Er bestaan veel verschillende vormen. In dit geval als bewustzijnscoach stel ik onder andere vragen die je in beweging zetten, die je laat onderzoeken hoe het voor jou werkt zodat jij datgene kiest wat goed voor je is en de resultaten kan bereiken waar jij blij van wordt. Daarnaast combineer ik het bewustzijns -coachen met energetisch werk. In een sessie komen deze twee krachtige wijzen samen.
Alles is energie. In een sessie wordt er energie verplaatst en verbreidt. Door het gebruik van woorden wordt het in werking gezet, creëer je je werkelijkheid. Er gebeurt veel op het mentale vlak en door het toepassen van energetisch werk, stiltes, krijgt de spirituele dimensie ook een plek. Woorden en stiltes hebben beide waarde.
Hoe gaat dat nou in z’n werk? Doordat ik als coach figuurlijk in je veld stap door in verbinding te gaan met elkaar maken we gebruik van de informatie die daar ligt. Er kunnen boodschappen doorkomen, er kan iets los worden gelaten of iets in beweging worden gezet. Er is dan stilte nodig en in veel gevallen is het wenselijk om dan een moment te gaan liggen zodat het lichaam in een staat van ontspanning is.
De energetische coachsessie duurt 1 tot 1,5 uur. Het is niet van te voren te bepalen hoe lang het exact zal duren want het duurt tot de energie compleet is. Het lichaam geeft het ter plaatse aan. Energetisch werk is niet altijd met het verstand te vatten, daarom is het mooi om de sessie met woorden af te ronden zodat het op die manier erkent wordt en een brug wordt geslagen – door middel van onder andere afspraken met jezelf te maken– naar het dagelijkse leven.
Alle informatie die we uit het veld krijgen draagt bij aan je doel die je hebt gesteld bij start van de sessie. Als coach ben ik het kanaal dat in dienst staat van jou en het bereiken van de wenselijke resultaten. Door middel van energetisch coachen wordt je in contact gebracht met je innerlijke kompas, je potentie, je hart en heel je de verbinding zodat je authentieke keuzes kan maken.
Wil je ervaren hoe energetisch coachen een bijdrage kan leveren aan het aanboren van je potentie, contact te maken met je hart en je te verbinden met je innerlijke kompas? Weet me te vinden – Liefs, Annemieke

Continue reading “Energetisch Coachen – de verbinding tussen hoofd en hart”